スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

久しぶりに・・・

今日は久しぶりに更新。

今日は、
用事があって
ポタリングがてら
親戚の家周り。

(近くにあってよかった~)

牛乳さんに進められた
LSDのつもりだったのですが、

いきなり心拍230!?
SKINS着てたら出来ないの!?

淡路の時の
心拍0よりもたち悪い・・・

まぁ、何とか復活。。。

120以下を目指すんですが、

すぐに120以上に・・・


・・・120以下にしたところで、
スピードは20km/h前半。

「こんなんで大丈夫?」

ナドと思いながら
クルクルクルクル。

ケイデンスの方は70台
雑誌には、
ケイデンス90以下でも大丈夫って書いてたけど、
これは低すぎじゃないか?
誰か教えて~

このごろ全然乗ってないのが響いてます。

まぁ、何とか帰ってきました。
明日のために、距離は抑え目・・・

今日の記録
走行時間 1時間10分
総距離   25km
平均速度 21km/h
平均心拍 128bpm←これで大丈夫なんですか?誰か教えて~
最高時速 47km/h


明日は
サンデー!

ここ一ヶ月テストや、用事で行ってない気が・・・・
必ず行きます!


ランキング参加中!
ホントにクリックお願いします!
にほんブログ村 自転車ブログ 学生サイクリストへ
にほんブログ村
スポンサーサイト

コメント

非公開コメント

検索フォーム
プロフィール

タロー

Author:タロー
神戸から田舎の理系大学へ。

寮での一人暮らしにやっと慣れ始めました。

この頃はギターを頑張ってます

カレンダー(月別)
10 ≪│2017/11│≫ 12
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -
最新記事
最新コメント
カテゴリー
ブログランキング
天気予報
記事一覧
リンク
QRコード
QRコード
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。